春は、季節の変わり目であり、気温の変化が大きい時期です。気温の変化によって体調を崩しやすい時期でもあります。また、花粉症の方にとっては、つらい季節でもありますね。そんな時には、マッサージがおすすめです。 マッサージには、身体の緊張をほぐし、血流を促進する効果があります。特に、花粉症の方には、リンパの流れを良くすることで免疫力を高め、症状の軽減につながると言われています。また、暖かくなってく...