こんにちは😊 梅雨☔️に入り、連日雨☔️が続いていますね。。。 以前にも書きましたが梅雨は だるくなったり、気分が落ちたりしやすい季節です😵 なぜかって言えば 自律神経が乱れてしまうからです。 でも、毎年の事だからねー って軽く考えていませんか。。。。 何も対策しないと 梅雨のだるさが夏まで来てしまいますよ💦 しかも今年は梅雨が長い!! 例年より夏は更に熱くなるって言うのも聞きま...