こんにちは😃 気が付いたらＧＷも終わり 5月もすぐに過ぎていきそうですね🙌 沖縄の方ではすでに梅雨入りしたニュースもみました🌂 梅雨時期っていつもより 気分が沈んだり 身体が疲れやすかったりしませんか？ それは、自律神経の乱れから来ているのかも。 ストレスや生活習慣の乱れが原因で自律神経が乱れたり 気候の不安定な時期は、それがストレスになって自律神経の乱れの原因になります。 でも、...