皆さま こんにちは。 休み開けのお仕事けっこう辛いですよね😓 そんな方におススメなのが少し前からモデルさん達がやっているお尻をおっきくするエクササイズありますよね。 もともとは海外の女性がやっていたやつで最近は一般の方もやっている方多いですね👍 腰から下を動かす事で全身に血が回るので調子が良くなります。 しかしそれだけではないんですね💡 実はあの運動は外反母趾や足に胼胝、魚の目が...