【FUN +Training】 子供達のトレーニングにまず必要なのはFUN（楽しい）という気持ちがあってこそ☺️ この気持ちがないと親や指導者にやらされてるだけの訓練（運動ではない）になります🤭 その中にしっかりトレーナーの理論を組み込むといいですよ🙆‍♂️ ちなみにこれは瞬発力（刺激に対して動きだす速さ）と方向転換（止まる+加速&減速）の練習をしています👦👧 スポーツ...