【ウォーミングup】 ウォーミングupは出来るだけ全身を協調的に使う運動を取り入れましょう☺️ 眼で見る、投げる、捕る、バランスを取る、距離感を掴む、タイミングを計る。 スポーツはいろんな動作が協調的に繰り返し行われるものです🏃‍♂️ 小さいお子さんの場合は遊び感覚で行っても体の使い方や運動学習になります👦👧